Herbata

    Dla większości ludzi, którzy potrzebują dawki kofeiny, ale nie w postaci kawy to herbata jest właśnie dobrym rozwiązaniem. Ale jeśli już mowa o herbacie to nie można zapomnieć o zielonej herbacie i jej zdrowotnym wpływie na organizm i na niej skupimy Państwa uwagę. Herbata zielona robi ogromną karierę na świecie, popularna jest w USA i w Europie, zalecają ją wszyscy lekarze, bowiem jej lecznicze właściwości są ogromne. Renomowane ośrodki medyczne na świecie dowiodły, że regularne picie zielonej herbaty zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby nowotworowe – raka skóry, żołądka, trzustki, jelita grubego, płuc i piersi.
Naukowcy twierdzą, iż przeciwutleniacze występujące w zielonej herbacie należą do najmocniejszych wykrytych dotąd substancji antynowotworowych. Herbata zawiera bardzo dużo fluoru i jest naturalnym środkiem leczniczym chroniącym żeby przed próchnicą. Ma tez właściwości bakteriobójcze.

    W Polsce popularne jest stosowanie kompresów herbacianych na różnego rodzaju rany. Zalecana przy dużym wysiłku umysłowym i fizycznym – działa pobudzająco, wspomaga kojarzenie, poprawia koncentrację oraz działa uspokajająco. Zawarta w zielonej herbacie tenina przyspiesza przemianę materii. Dzięki obecności katechinów, czyli związków o działaniu antyutleniającym herbata działa przeciwstarzeniowo.

    Nie można zlekceważyć jej zastosowania w kosmetyce, gdyż wyciągi herbaciane mają ogromne zastosowanie w produkcji: szamponów (wzmacniają cebulki włosowe), żeli (chronią przed grzybami i bakteriami), maseczek oraz kremów (chronią skórę przed działaniami słońca, mleczka kosmetycznego (zmniejszają potliwość).
    Podsumowując zielona herbata jest wskazana cierpiącym na miażdżycę, nadciśnienie tętnicze, chorobę wrzodową żołądka i dwunastnicy, oraz chroni przed wirusowym zapaleniem wątroby i obniża poziom cholesterolu we krwi.